こんにちは！
伊勢崎市のパーソナルジムLoop up＋です！

パーソナルトレーニング＆ピラティス、整体を中心に行っているLoop up＋では
ダイエットや姿勢改善、筋力の向上など様々な目的に対応しております。
また、トレーニングやピラティス、栄養指導なども同時並行することであなたのご要望にお応えいたします。
今回は、整体とパーソナルトレーニングやピラティスを合わせることがおすすめの理由についてお話をしていきます。

皆様の中には「ダイエットをしたいけれど、肩こりや腰痛などの不調も気になる」
そんなお悩みをお持ちの方は多いのではないでしょうか？
実は、痩せやすい身体と不調のない身体は同時に実現することも可能です。
そんな方におすすめなのが、整体にも対応している伊勢崎市のパーソナルジム Loop up＋ でのトレーニング＆ピラティスです。

〇痩せたい人におすすめの理由とは
一般的なダイエットは食事制限や激しい運動に偏ってしまうことが多いです。
しかしそれでは一時的に痩せてもリバウンドしやすく、身体を痛めてしまうリスクが非常に高くなります。
Loop up＋では、一人ひとりの体の状態をチェックしたうえで、姿勢や骨格の歪みを整えながらトレーニングを行うので、無理なく健康的に痩せたいという方におすすめです。
「ただ痩せる」のではなく、「美しく整った身体をつくる」ことを大切にしているため、見た目の変化はもちろん、肩こりや腰痛といった不調の改善にも繋がります。

〇整体×パーソナルトレーニングで効果倍増
伊勢崎市のパーソナルジムLoop up＋の強みは、整体とトレーニング＆ピラティスを組み合わせられることです。
整体で身体の歪みや痛み、不調を整えてから運動することで、無理なく正しいフォームで筋肉を使えるようになり、効率的にトレーニングができます。
これにより、ただ筋肉をつけるだけでなく、普段の姿勢改善や疲れにくい身体作りにもつながります。
トレーニングも一般的なパーソナルジムのような重りを使った激しいトレーニングではなく、自重トレーニングなどで身体の不調を改善することを重視しております。

〇ピラティスで体幹を強化＆痛みの改善
さらに、もともとリハビリとして取り入れられていた「ピラティス」も伊勢崎市のパーソナルジムLoop up＋では取り入れております。
ピラティスは呼吸に合わせてインナーマッスルを鍛えることを行い、姿勢改善や体幹強化に効果的です。
特に産後の方や運動が苦手な方でも安心して取り組むことが出来ることも特徴です。
体幹を整えることで代謝が上がり、痩せやすい体質へと変わっていきます。
また、怪我のリハビリが終了した後の運動としてもおすすめです。

〇伊勢崎市で「痩せたい＋不調改善」を叶えるならLoop up＋で！
伊勢崎市のパーソナルジムLoop up＋では「痩せたい」と「不調を改善したい」という両方を同時に実現するサポートを行っております。
完全予約制のプライベート空間で、トレーナーがマンツーマンでサポートいたしますので、初めての方でも安心して通うことが出来ます。
ダイエットに挑戦しても続かなかった方や肩こりや腰痛が気になって運動を避けてきた方、そして「もっと健康的に、美しく痩せたい」と思っている方などの幅広いご要望に対応しております。
Loop up＋の整体＋パーソナルトレーニング＆ピラティスならではの方法であなたのご要望を叶えるサポートをいたします！

【体験受付中】
伊勢崎市のパーソナルジムLoop up＋では、パーソナルトレーニングやピラティスだけなく、不調の改善や痛みの改善にも力を入れております。
少しでもご興味がある方はお気軽にお問い合わせください。
パーソナルジムをお探しの方、身体の不調を抱えている方など、どんな方でもお気軽にお問い合わせください！
伊勢崎市のパーソナルジムLoop up＋では、体験のお客様を随時募集しております。
少しでも興味がある方は一緒に運動しましょう！

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伊勢崎パーソナルトレーニング&ピラティス
Loop up＋
群馬県伊勢崎市中央町25-19