こんにちは！
伊勢崎市のパーソナルジムLoop up＋です！

パーソナルトレーニング＆ピラティス、整体を中心に行っているLoop up＋では
ダイエットや姿勢改善、筋力の向上など様々な目的に対応しております。
また、トレーニングやピラティス、栄養指導なども同時並行することであなたのご要望にお応えいたします。
今回は、整体とパーソナルトレーニングやピラティスを合わせることがおすすめの理由についてお話をしていきます。

「肩こりや腰痛がつらいけど、マッサージに行ってもすぐ戻ってしまう」
そんな経験がある方も多いのではないでしょうか。
実はその不調、体の歪みや筋力不足が原因かもしれません。
伊勢崎市のパーソナルジムLoop up＋では、整体とパーソナルトレーニング、さらにピラティスを組み合わせることで、痛みや不調を根本から改善しながら理想の体づくりをサポートしています。

〇整体だけでは足りない？
整体で体を整えても、一時的に楽になるだけで、また同じ不調を繰り返してしまうことは多いのではないでしょうか。
その原因は、筋肉や姿勢、動き方などが同じであるからです。
筋肉をほぐしても同じ生活に戻ることで、痛みや不調を繰り返すことがあります。
Loop up＋では、整体で歪みを整えた後にパーソナルトレーニングやピラティスを行うことで、正しい姿勢や動きをキープできるように導きます。
自宅でも簡単に出来るようなエクササイズも指導させていただきますので、いい状態をキープしやすいです。

〇ピラティスで体幹を強化
ピラティスは体幹やインナーマッスルを鍛えることで姿勢を改善し、肩こりや腰痛の予防にも効果的です。
呼吸に合わせて行う動きであるため、リラックス効果もあり運動が苦手な方でも安心して始めることが出来ます。
特にデスクワークで猫背になってしまったり、立っているときに反り腰になってしまう方などにもおすすめです。
普通の体幹トレーニングではなく、インナーマッスルを使えるようにしたり、動き方を改善したりすることで、日々の生活がより快適になります。

〇パーソナルトレーニングで効率的に不調や痛み改善＆ダイエット
伊勢崎市のパーソナルジムLoop up＋では、一人ひとりの体の状態に合わせたトレーニングを行います。
筋力アップや姿勢改善はもちろん、ダイエットなどのご要望にもお応えしているため、「不調を改善しながら痩せたい！」という方にもおすすめです。
無理なくご要望を叶えたい方は、整体だけでなく運動も取り入れていきましょう。

〇Loop up＋の特徴とは
• 整体×トレーニングで根本から改善
• ピラティスで無理なくインナーマッスルを鍛える
• 完全マンツーマンだから安心
• 理学療法士とアスレティックトレーナーによる指導
• 女性スタッフも在籍
「整体に行ってもすぐ戻ってしまう」「運動が苦手で続けられない」
と感じている方にこそ、整体とトレーニングを組み合わせた運動を是非ご体験ください！
痛みのケアと理想の体づくりを同時に叶えて、毎日をもっと快適に過ごしましょう！

【体験受付中】
伊勢崎市のパーソナルジムLoop up＋では、パーソナルトレーニングやピラティスだけなく、不調の改善や痛みの改善にも力を入れております。
少しでもご興味がある方はお気軽にお問い合わせください。
パーソナルジムをお探しの方、身体の不調を抱えている方など、どんな方でもお気軽にお問い合わせください！
伊勢崎市のパーソナルジムLoop up＋では、体験のお客様を随時募集しております。
少しでも興味がある方は一緒に運動しましょう！

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伊勢崎パーソナルトレーニング&ピラティス
Loop up＋
群馬県伊勢崎市中央町25-19