こんにちは！

伊勢崎市のパーソナルジムLoop up＋です！  

パーソナルトレーニング＆ピラティス、整体を中心に行っているLoop up＋では

ダイエットや姿勢改善、筋力の向上など様々な目的に対応しております。

また、それだけでなく様々な不調改善にも力を入れております。

睡眠のお悩みや便秘、慢性的な疲労感を抱えた方も多く通っていただいております。  

今回は、伊勢崎市のパーソナルジムLoop up＋でお取り扱いをしているイヌリン＆マグネシウムという

サプリメントについてご紹介していきます。

このサプリメントは日本統合療法株式会社という会社が慢性的な不調を改善するために開発されたものです。

分子栄養学に基づいた知識からこのイヌリン＆マグネシウムというサプリができました。

気になる方は是非チェックしてみてください。

日本統合療法株式会社｜現代人が抱える慢性不調を統合療法で解決

このイヌリン＆マグネシウムというサプリメントは、現代人が陥りがちな副菜不足をカバーするサプリメントです。

皆様はどのくらい野菜を取れておりますか？

両手の平くらいの量の野菜が取れることが理想ですが、このくらい取れている人は少ないです。

ほとんどの方が野菜不足に陥っており、ビタミンやミネラルが足りておりません。  

〇イヌリン

腸内細菌叢のエサになる水溶性食物繊維です。

玉ねぎや海藻類、キノコ類などにも含まれております。

この水溶性の食物繊維が足りていない方は腸内環境が悪くなり、便秘になりやすいです。  

〇マグネシウム

人体に必須のミネラルで、エネルギーの産生や代謝などにも必須です。

マグネシウムが足りないことでエネルギー不足となって慢性的な疲労感や不調を感じることもあります。

筋肉を緩めたり便秘を改善するなどの効果も期待できるため、足が攣りやすい人やお通じに悩んでいる方にも必須の栄養素です。  

外食が多い人などは

・野菜

・海藻

・きのこ類

を食べる機会が少なくなり 食物繊維やマグネシウムが不足しがちです。  

本品1食分(約6g)に、食物繊維(イヌリン)約5g 、マグネシウム約50mg が含まれています。

ほとんどの方が不足している栄養素ですので、皆様におすすめのサプリメントです。  

サプリメントの使い方としては

・スープや味噌汁に混ぜる

・ディカフェコーヒーや紅茶に混ぜる

・ヨーグルトに混ぜる

・プロテインに混ぜる

などの利用方法が摂取しやすくおすすめです。  

食事に合わせたり飲み物に加えることが非常に使いやすいです！

以下のような慢性的な不調を抱えている方におすすめのサプリメントです

・慢性的な便秘

・甘いものがやめられない

・寝つきが悪い

・イライラしやすい

・身体のこわばりが気になる  

これらの慢性的な不調を抱えている人には是非試していただきたいサプリメントです。

便秘や睡眠の質の改善、疲れやすさの改善などに効果が期待できます。

伊勢崎市のパーソナルジムLoop up＋にてご購入が可能ですのでお気軽にお声かけください！  

Loop up＋では、睡眠や不調のお悩みにもお応えしております。

運動や整体などを組み合わせることで不調の改善効果が高くなります。

パーソナルトレーニング＆ピラティス、整体を通して不調を改善していきます。

どんなお悩みもお気軽に伊勢崎市のパーソナルジムLoop up＋にご相談ください！  

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

パーソナルトレーニング＆ピラティス

Loop up＋

群馬県伊勢崎市中央町25－19

日本統合療法株式会社｜現代人が抱える慢性不調を統合療法で解決