こんにちは！
伊勢崎市のパーソナルジムLoop up＋です！

パーソナルトレーニング＆ピラティス、整体を中心に行っているLoop up＋では
ダイエットや姿勢改善、筋力の向上など様々な目的に対応しております。
また、伊勢崎市のパーソナルジムLoop up＋では、マシンピラティスを使用した

姿勢改善やダイエット、痛みの改善などのサポートも得意としております。

今回はピラティスマシンの『Chair(チェア)』をご紹介していきます。
〇チェアのおすすめポイント
リフォーマーと同様に様々な姿勢のエクササイズができます。
マシンの動き方が非常にシンプルで、種目によっては地面に足をつけて行うエクササイズもあるため

リフォーマーに少し不安を感じる方でも安心してご利用いただけます。

ピラティスマシンのチェア

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チェアの紹介動画

効果が期待できるものとして
・姿勢改善
・肩こりや腰痛などの痛みの改善
・ダイエット
・リハビリの延長等
などのご要望にぴったりのピラティスマシンです。

腹筋を使った状態での背骨の運動の学習、肩回りの安定などにも効果的です。
肩こりや腰痛がある方などにも非常におすすめできるマシンです。
痛みを出さないための運動学習にもピラティスマシンがぴったりです。
整体で痛みを改善するだけでなく、痛みを出さない動き方の学習までが非常に重要です。

運動が苦手な方でも運動初心者の方でも、高齢者の方でも簡単に利用できるのがピラティスマシンです。
動き方が改善することで、様々なメリットがあります。
マシンピラティスに興味がある方は是非ご体験ください♪

ピラティスマシンのチェアは背骨の動きを改善したり、肩回りを安定させたりする効果が高いため

腰痛改善や肩こり改善などが期待できます。
楽しみながらピラティスをしていきましょう！

伊勢崎市のパーソナルジムLoop up＋では、ただピラティスやダイエット、姿勢改善をするだけではありません。

今の身体の状態をしっかりと評価したうえで、今よりも楽に生活を送れるようなサポートをさせていただきます。
パーソナルトレーニング＆ピラティス、整体はもちろんですが

栄養指導やセルフケアなどもサポートして、自分で身体の管理ができることも目標としております。
パーソナルジムをお探しの方、痛みを抱えている方などどんな目的でも構いません。

お気軽に伊勢崎市のパーソナルジムLoop up＋へお越しください！
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伊勢崎パーソナルトレーニング&ピラティス
Loop up＋
群馬県伊勢崎市中央町25-19