こんにちは！
伊勢崎市のパーソナルジムLoop up＋です！

パーソナルトレーニング＆ピラティス、整体を中心に行っているLoop up＋では
ダイエットや姿勢改善、筋力の向上など様々な目的に対応しております。
また、トレーニングやピラティス、栄養指導なども同時並行することであなたのご要望にお応えいたします。
今回は、整体とパーソナルトレーニングやピラティスを合わせることがおすすめの理由についてお話をしていきます。

「ダイエットしたいけど、何をしたらいいか分からない」
「肩こりや腰痛もあって運動が続けにくい」
そんなお悩みをお持ちの方は多いのではないでしょうか。
一般的なパーソナルジムでは「トレーニングやピラティスだけ」や「整体だけ」といったサービスが多いです。
しかし、伊勢崎市のパーソナルジムLoop up＋では整体・パーソナルトレーニング・ピラティスを組み合わせて行えるのが特徴です。
体を整えながら効率的に運動をすることで、健康的に理想の体を目指すことができます。

〇整体で体の土台を整える
どんなに頑張ってトレーニングしても、体のバランスが崩れていると効果が出にくく、怪我のリスクも高まります。
痛みのある体や動かしずらい状態では、トレーニングやピラティスによる悪化の可能性が高くなってしまいます。
そのため、伊勢崎市のパーソナルジムLoop up＋では必要に応じて整体で姿勢や関節の動きを調整してから、運動に移っていきます。
肩こりや腰痛といった不調も和らげながら、ピラティスやトレーニングをすることで、より効率的に身体の変化を感じることが出来ます。

〇パーソナルトレーニングで効率よくダイエット＆ボディメイク
整体で整えたあとは、マンツーマンのパーソナルトレーニングやピラティスを行っていきます。
整体が必要ない方もいると思いますが、たまに痛みが出たときは整体を取り入れたりすることも可能です。
あなたの体力や目的に合わせてメニューを組むので、初心者でも無理なく続けやすい環境です。
「脂肪を落としたい」「筋肉をつけたい」「姿勢を良くしたい」
など一人ひとりのご要望に合わせたトレーニングのため、結果が出やすくて挫折しにくいのが魅力です。

〇ピラティスで体幹を強化し、美しい姿勢へ
さらに伊勢崎市のパーソナルジムLoop up＋ではピラティスも取り入れています。
ピラティスは呼吸と共に体幹を意識して行うエクササイズで、しなやかな筋肉をつけながら姿勢改善や柔軟性アップにも効果があります。
デスクワークで猫背が気になる方や産後のママ、高齢者やアスリートなど幅広い年代や目的に合わせて対応可能です。
また、マシンピラティスも取り入れているため、負荷の低い運動から強度の高い運動などの調整が出来るので、安心してご利用いただけます。

〇伊勢崎市の整体も出来るパーソナルジムはLoop up＋へ
「ダイエットしたいけど体がつらい」そんな方でも、整体でケアしながら進めることが出来るので、安心して通うことが出来ます。
トレーニングとピラティスを組み合わせることで、見た目の変化だけでなく体の内側から元気になれるのもLoop up＋の強みです。
伊勢崎市でパーソナルジムを探している方、普通のジムで続かなかった方、健康的にボディメイクをしたい方は、ぜひ一度Loop up＋を体験してみてください。
どんなご要望でもお力になれるように全力でサポートさせていただきます！

【体験受付中】
伊勢崎市のパーソナルジムLoop up＋では、パーソナルトレーニングやピラティスだけなく、不調の改善や痛みの改善にも力を入れております。
少しでもご興味がある方はお気軽にお問い合わせください。
パーソナルジムをお探しの方、身体の不調を抱えている方など、どんな方でもお気軽にお問い合わせください！
伊勢崎市のパーソナルジムLoop up＋では、体験のお客様を随時募集しております。
少しでも興味がある方は一緒に運動しましょう！

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伊勢崎パーソナルトレーニング&ピラティス
Loop up＋
群馬県伊勢崎市中央町25-19