体幹
体幹
姿勢やバランスを保つための重要な役割を持つ、身体の中心のことです。基礎となる軸を整えるため、トレーニングや日常生活の動作が行いやすくなるほか、姿勢の乱れによる不快感や見た目が気になるなどのお悩みにもアプローチが可能です。
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