野球のパフォーマンス向上/群馬県伊勢崎市のパーソナルジムならパーソナルトレーニング＆ピラティスLoop up+

野球の競技に特化したパーソナルトレーニング＆ピラティス

伊勢崎市のパーソナルジムLoop upでは、野球のパーソナルトレーニングとピラティスの指導を実施しております。競技に特化した動き方の指導、ポジションなども考慮した動きの確認などもしていきます。また、ピラティスや整体なども通して、動きやすさの改善などにもアプローチしていきます。

1人1人の動き方やポジションなどを考慮したパーソナルトレーニングです

Point

怪我のリスク軽減

野球は投球動作や打撃動作など多くの怪我のリスクがあります。
よくある肩の痛みや肘の痛みの原因になりやすい動きを改善することで怪我のリスクを軽減します。
整体のようなコンディショニング～動きの改善までお任せください。伊勢崎市で野球を長く続けられるようサポートいたします。
Point

動きやすさ改善

野球のパーソナルトレーニングは動きやすさの改善にもおすすめです。肋骨や骨盤周りの動きを改善したり、ピラティスを行ったりすることで、動きやすさは大きく変わります。
投球や打撃動作など、野球特有の動きが良くなるようパーソナルトレーニングでサポートします。
Point

苦手の克服

野球をしている中で、苦手な動きやイメージが付かないものもあると思います。指導者に言われたことができないと悩むこともあると思います。そんな苦手には原因があり、克服できるようにサポートします。野球の苦手の原因～改善方法まで、全力でサポートさせていただきます！

check!

野球を上手にするパーソナルトレーニング

野球には特有の動きや怪我のリスクなどがあります。野球をする上で、「飛距離を伸ばしたい」「球速ＵＰしたい」などのご要望は非常に多いです。そんなご要望に対して、適切なエクササイズ指導やコンディショニングを行っていきます。
チームの練習やネット上の情報では出来ない運動のバリエーションや動きの考え方などについて指導していきます。
伊勢崎市のパーソナルジムLoop upのパーソナルトレーニングでしか出来ないような運動や動き方の改善方法についてご興味がある方は是非、お気軽にご体験ください！

Point 01

ボディケアと運動の組み合わせ

運動のパフォーマンスを向上する前に、動きやすい身体の状態を整えておく必要があります。肩甲骨や肋骨周りの硬さがあるような選手は、肩や肘の怪我のリスクが非常に高くなります。
怪我のリスクを減らすようなコンディショニングを実施した上で運動を行い、野球のパフォーマンスを向上します。
Point 02

痛みの改善をしながらトレーニング

痛みのある方でもパーソナルトレーニングは可能です。痛みの原因を改善しながら怪我の再発予防のための考え方も指導させていただきます。
整体のような痛みの改善も得意としているため、痛みの改善をしながら運動をすることで、再発予防やパフォーマンスアップへと繋げていきます。
Point 03

栄養面からもパフォーマンス向上

スポーツをしている方は特に栄養面を気を付ける必要があります。足りない栄養素が多かったり偏りが出るとパフォーマンスに影響を及ぼします。すぐに疲れてしまったり、集中が続かなかったり足が攣ったりなど様々な問題が生じます。
伊勢崎市のパーソナルジムで栄養面からも野球をサポートします。

野球の指導も得意な
伊勢崎市のパーソナルジムです

～パーソナルトレーニングで野球技術の上達～

様々な視点からパフォーマンスアップ！

野球のパフォーマンスを向上するうえでは様々な要素が関わってきます。単に筋力を付けたり可動域を広くするだけでなく、動きの質を高めたり、痛みの原因を取り除いたりしていきます。特に、動きのバリエーションや選択肢を増やすことはパフォーマンス向上に必須です。

普段の練習では出来ないような動きの視点や考え方を学び、野球を上達させましょう。ビジョントレーニングや脳機能などの視点からもアドバイスをさせていただきます。新しい可能性を見つけるためにも伊勢崎市のLoop upのパーソナルトレーニングを受けてみてください！

ピラティスは野球の
パフォーマンス向上におすすめ！

～プロ野球選手も行っているピラティス～

ピラティスで野球が上手に！

ピラティスは野球に限らず、スポーツのパフォーマンス向上に非常におすすめです！最近では、プロ野球選手も徐々にピラティスを取り入れる方が増えてきております。野球のパフォーマンスを向上させるうえで欠かせない動きや可動域などを改善するためにピラティスは非常に効果的です。体幹の安定やパワーの向上などにも関わってくる動きが多い為、是非、野球をやっている方はピラティスをご体験ください。

怪我の予防やリハビリとしてもとてもおすすめです。野球をやっている人は伊勢崎市のLoop upのパーソナルトレーニングをご体験ください！

お気軽にご連絡ください

080-7524-1201

営業時間 9:00～21:00

お問い合わせ

Menu

メニュー

体験
体験50分	3,300円

メニューへ

Access

最寄り駅の新伊勢崎駅から徒歩約6分という利便性の高い立地を拠点として営業中

パーソナルトレーニング&ピラティス
Loop up＋

住所	〒372-0042 群馬県伊勢崎市中央町25−19 Google MAPで確認
電話番号	080-7524-1201 080-7524-1201
営業時間	9:00～21:00
定休日	不定休