身体についての専門知識を有したスタッフが初心者に分かりやすくマシンピラティスの指導をさせていただきます。マシンピラティスはただやるのではなく、より効果を高めるために欠かせない要素があります。

身体の機能を熟知しているからこそできる、本格的なマシンピラティスのセッションをご体験ください。身体の評価をしっかりとした上で指導をしていきますので、運動が苦手な方や痛みのある方にも安心してご利用いただけます。姿勢の改善や身体の引き締めなどの様々なご要望に対してマシンピラティスがぴったりです。

群馬県伊勢崎市の周辺でマシンピラティスをお探しの方はお気軽にご体験ください。

マシンピラティスと聞くだけできつそうなイメージや難しそうなイメージをする方もいらっしゃいますが、実はマットよりもマシンピラティスの方が簡単です。軌道が決まっていたり、バネなどで負荷量の調整が容易のため、誰にでもできます。

また、もともとはリハビリ目的で使われていたマシンであるため、障害予防やリハビリなどの目的として利用でき、痛みの改善などにも効果が期待できます。

トレーニングの効果を高めるような運動や姿勢改善、ダイエットなどの目的に対してもマシンピラティスを効果的に活用していきます。

子供～ご高齢の方まで、伊勢崎市のLoop upにてマシンピラティスをご体験ください。