姿勢改善におすすめなマットピラティス・マシンピラティス

ご存じの方もおおいかもしれませんが、ピラティスは姿勢改善に効果的です。姿勢改善だけでなく、全身の引き締めも実現したいという方にもピラティスがおすすめです。美しい身体や機能的な身体を手に入れたい方などに非常におすすめです。伊勢崎市でピラティスで姿勢改善をしたい方は是非ご体験ください。

伊勢崎市のLoop up+ならではのピラティスで感じる姿勢の変化

  • Point

    姿勢改善

    姿勢改善にはピラティスがおすすめです。呼吸や日常生活での癖など様々な要素が姿勢に関わっております。あなたの姿勢が悪い原因について説明して、理解していただいた上で進めていきます。ただピラティスをするのではなく、姿勢改善に必要な要素を説明しながら進めていきます。

  • Point

    若年~高齢まで

    伊勢崎市のパーソナルジムLoop up+のピラティスは年齢関係なく、実施することが出来ます。

    激しくてきつい運動というよりは動き方を改善したり、使えていない筋肉を動員していきます。

    年齢や体力レベル、姿勢を考慮したオーダーメイドのメニューを作成します。

  • Point

    産後の悩みも改善

    出産を経験された方であれば、産後の姿勢や体重増加などが気になる方も多いです。

    反り腰や巻き肩、猫背など姿勢の悩みと、ダイエットもピラティスでサポートしていきます。

    ご希望がある方は、産前産後のサポートは女性スタッフが努めさせて頂きます。

伊勢崎市

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ご家族やご友人と楽しくピラティスできます

Loop up+では、ペアでのパーソナルピラティスのメニューもご用意しております。そのため、友人やご家族などのお連れ様と完全プライベート空間でのトレーニングができます。

目的は姿勢改善やピラティスだけでなくても構いません!筋トレをしたい方や痛みを改善したい方などのお連れ様と一緒に楽しくピラティスやパーソナルトレーニングをしましょう!

1人では不安という方やモチベーションを保てないという方などは、是非ペアのピラティスで楽しく姿勢改善しましょう。

  • Point 01

    姿勢をしっかり評価してから改善します

    姿勢はしっかりと評価した上で改善する必要があります。巻き肩や猫背、反り腰など様々な姿勢の悩みに寄り添い、あなたに合ったオーダーメイドのピラティスを行います。伊勢崎市のLoop up+のピラティスは、あなたの身体の状態に合わせた姿勢改善の方法で丁寧に進めていきます。

  • Point 02

    専門家による本格的なピラティス

    理学療法士・アスレティックトレーナーと身体のプロによるピラティスは、姿勢改善やダイエットなどに的確な運動を提供します。伊勢崎市で自分の目的に合った運動がしたい方、しっかりと理解した上で根本解決したい方は、ぜひご予約ください。変化を楽しみながら一緒にピラティスで姿勢改善をしましょう!

  • Point 03

    ピラティスの効果を高めるための指導

    ピラティスの効果をより高めるためには、ピラティス以外の運動にも時間を割く必要があります。

    例えば痛みの改善や動き方の癖の改善、これらを先にやらないとピラティスの効果は減少してしまいます。

    ピラティスの姿勢改善効果を最大限に生かすためにLoop upにお越しください。


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マシンピラティスは特に初心者の

姿勢改善におすすめです

~マシンピラティスで効率の良い姿勢改善~

初心者におすすめのマシンピラティス

伊勢崎市のパーソナルジムLoop up+では、マシンピラティスを使った運動も取り入れております。マシンピラティスは初心者でも簡単に行いやすいため、運動が苦手な方でも安心して取り組んで頂けます。

姿勢が悪い方は、筋肉のバランスが悪かったり日常生活の過ごし方が問題だったりします。そのような方に対して、普段使えていないような筋肉を使うことや苦手な動きを積極的に行うことなどで改善します。

初心者でもおすすめでのマシンピラティスを是非体験してみてください!伊勢崎市でマシンピラティス、姿勢改善を目的としている方はLoop up+へお越しください!


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整体やトレーニングと

ピラティスの組み合わせで効果UP!

~オーダーメイドだからできる特別なセッション~

整体+ピラティス+トレーニング

伊勢崎市のパーソナルジムLoop up+では、ピラティスだけでなく整体やパーソナルトレーニングも行っております。肩こりや腰痛などがある方は整体に行ってほぐして終わってしまう方が多いのではないでしょうか。しかし、それではもったいないです。

痛みを出してしまっていたり姿勢を悪化させているのは普段の姿勢や動き方が原因です。その動き方や姿勢の改善が根本解決に繋がります。

そんな方におすすめなのがピラティスなのです。マシンピラティスやマットピラティスを通して、根本的に問題解決していきます。

伊勢崎市周辺でピラティスをお探しの方は是非ご体験ください!

お気軽にご連絡ください

営業時間 9:00~21:00

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体験50分

3,300円

Access

最寄り駅の新伊勢崎駅から徒歩約6分という利便性の高い立地を拠点として営業中

パーソナルトレーニング&ピラティス

Loop up

住所

〒372-0042

群馬県伊勢崎市中央町25−19

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電話番号

080-7524-1201

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営業時間

9:00~21:00

定休日 不定休
多くの会員様に通っていただけるよう、最寄り駅の新伊勢崎駅から徒歩約6分というアクセス面に配慮した距離で営業しています。公共交通機関をご利用の方はもちろん、お車をご利用の方のために4台分の駐車スペースを確保しております。

パーソナルトレーニング&ピラティス Loop up+のこだわり

適切な負荷設定により年齢関係なくピラティスができます

姿勢や年齢による悩みなど何でも伊勢崎市のパーソナルジムLoop upへ!

老若男女全ての方を対象に、楽しみながら身体を鍛えられるようなエクササイズを提供しております。初めてのお客様は、ジムの雰囲気を感じながらトレーニングや整体などを体験していただけます。お子様からご高齢の方まで楽しめるような運動の提案を心がけ、一人ひとりの身体に関するお悩みや、解決したいと思っている課題にフォーカスしてまいります。成長期のお子様だけでなく、出産後の女性も対象に、姿勢改善や体型の維持などを目指したピラティスのメニューをお届けいたします。

ピラティスを通して、ダイエットや姿勢改善など様々なお悩みに対応させていただきますので、伊勢崎市でピラティスをお探しの方は是非ご体験ください!

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