専門知識による筋トレ/群馬県伊勢崎市のパーソナルジムならパーソナルトレーニング＆ピラティスLoop up+

パーソナルだから出来る特別な筋トレ＆ダイエット

～あなたの目標に最短で導きます～

パーソナルトレーニングだからこそ出来る最適なトレーニングを提案いたします。正しいトレーニング方法が分からないという不安のある方や痛みのある方などは一人のトレーニングではなく、パーソナルトレーニングがおすすめです。伊勢崎市のパーソナルジムLoop up＋では、一対一でのトレーニングなので不安がなく丁寧な指導を受けながらあなたに合わせたオーダーメイドのトレーニングが受けられます。

誰にでも出来るパーソナルジムLoop up＋の筋トレ

～１人１人に合わせたトレーニングのため、誰にでも安全に行えます～

しっかりとした評価をした上で安全にトレーニングしてきます

身体の状態に合ったトレーニングでないと、怪我や痛みのリスクになるため、しっかりと身体の状態を評価した上で、安全なトレーニングを提供していきます。
また、間違ったフォームでのトレーニングでは本来期待できる効果も得られず、かえって不調を引き起こすことも多いです。
理学療法士とアスレティックトレーナーが身体の専門的な知識を基にトレーニングの指導を行いますので、中高年やご高齢の方にも安心してトレーニングを受けて頂けます。
筋トレに興味がある方は伊勢崎市のパーソナルジムLoop up＋へお越しください！
適切な負荷量の設定により効率の良いダイエット＆筋トレ

筋トレやダイエットでのトレーニングは負荷量の設定は自分では難しいことが多いです。ただ重量が重たければいいというわけではなく、その目的に合わせて設定していく必要があります。そのため、パーソナルトレーニングやダイエットがおすすめです。
年齢や体力レベル、身体の状態に合わせて慎重に負荷設定をしていく必要があります。自分に合ったトレーニング方法を知り、効率よく目標達成する手助けをさせて頂きます
安全に筋トレをしたい方は伊勢崎市のパーソナルジムLoop up＋へお越しください！

CHECK!

不安のある方にも安心していただけるようにカウンセリングを丁寧に行います

筋トレはきついから苦手、ダイエットもしんどいから苦手という方にも合わせたトレーニングです。
苦手意識を撃退するために一緒に楽しく筋トレやダイエットをしていきましょう。
伊勢崎市のパーソナルジムLoop up＋ではあなたのご要望に合わせた筋トレを提供します！

POINT01

専門知識に基づいたトレーニングで苦手な運動も克服！

筋トレやダイエットで鍛えたい箇所があってもなかなかピンポイントで引き締めることは難しいです。
特に背中のトレーニングやお尻のトレーニングが苦手という方を多く見かけます。身体の使い方や動きの癖などを見ながら適切な指導を行います。
理学療法士とアスレティックトレーナーだから出来るトレーニングやダイエットの指導をご体験ください。
POINT02

筋トレ＆ダイエットと同時に姿勢改善も！

ただのダイエットや筋トレだけでなく、同時にあなたのお悩みの改善も全力でサポートさせていただきます。
巻き肩や反り腰、猫背など姿勢が悪いことで関節への負担が多くなり、筋トレや負荷の高い運動で痛みが出てしまうことも多々あります。
姿勢の改善も同時に行えることで、筋トレやダイエットの効果を高めます。ピラティスなどと組み合わせることでより効果を高めます。
POINT03

ピラティス×筋トレ＆ダイエットの組み合わせで更に効率ＵＰ！

筋トレやダイエットとピラティスの組み合わせは非常におすすめです。お互いの効果を高めあうことが期待できます。先ほど説明した姿勢の改善にはピラティスが非常におすすめで、ピラティスの後にトレーニングを行うことで、より筋トレの効果が高まります。
伊勢崎市のパーソナルジムLoop upだから出来るピラティス×筋トレ＆ダイエットの効果を体験ください！

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