お腹痩せを実現するダイエット/群馬県伊勢崎市のパーソナルジムならパーソナルトレーニング＆ピラティスLoop up+

ダイエットを始めるならパーソナルトレーニング＆ピラティス

自己流のダイエットではお腹痩せはなかなか難しいです。下っ腹の脂肪が落ちにくかったり、腹筋がうまく使えなったりと様々な問題に悩まされる方が多いです。また、運動のみでなく食事が非常に重要です。運動指導と並行して栄養指導も行うことで、効率よくダイエットをしていきましょう。

無理なくダイエットをしたいという方は伊勢崎市のパーソナルジムLoop up＋へお越しください！

ダイエットで欠かせないポイントをしっかり指導

Point

食事指導

ダイエットでは食事が8割、運動2割くらいと言われるほど、大事なのが食事面の改善です。
Loop upでは、きつくなく長期的に続けられるような食事指導を心がけております。長期的に健康的なダイエットをしたい方には伊勢崎市のパーソナルジムLoop up＋がおすすめです！
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ピラティス

ピラティスはダイエットにもおすすめです。ピラティスのみでダイエットをすることは正直大変ですが、食事と組み合わせることで効果を発揮します。
また、お腹痩せの為にもピラティスは非常におすすめです。お気軽に伊勢崎市のパーソナルジムLoop up＋へお越しください！
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トレーニング

ダイエットを進める上で、ピラティスとは違った運動をトレーニングでは取り入れていきます。
少し負荷を上げていきたい方や自重で運動を進めたい方などにはトレーニングがおすすめです。
あなたのお悩みやご要望に合わせたセッションを提供しますので、お気軽にご相談ください！

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食事とダイエットの進め方を丁寧に説明

伊勢崎市のパーソナルジムLoop up＋はあなたのダイエットを成功させるために食事の指導も徹底しております。今までダイエットでの失敗経験がある方やリバウンド経験がある方でも取り組みやすいです。
普段の食生活や生活習慣なども聴取させていただき、あなたに合ったダイエット方法を提案します。トレーニングの時間の中での説明となりますので、別途で料金がかからないため、興味のある方はお気軽にご相談ください！

Point 01

自宅での運動までサポート

運動は限られたパーソナルトレーニングでの時間だけでは不十分なことが多いです。そのため、トレーニング以外の時間も非常に重要となります。
トレーニング中に実施したおすすめのエクササイズを自宅でも簡単に実施できるように指導していきます。自宅での運動も全力でサポートいたします。
Point 02

きつい縛りのないダイエット

ダイエットはきついと継続できませんよね。そんな方でも取り組めるように縛りを出来るだけ減らして、簡単にダイエットを進めていただける工夫をしております。カロリー計算や極端なダイエットはせずに、健康的に長期的に続けれらるようにサポートします。
伊勢崎市のパーソナルジムLoop up＋へお気軽にご相談ください！
Point 03

楽しくダイエットが続けれらる！

ダイエットは楽しみながら進められるのがベストです。そんなダイエットができるようにサポートします。お腹痩せのトレーニングとなるときつい腹筋などを想像される方もいるかもしれませんが、楽しみながら飽きずに続けれるようにサポートします。
楽しくお腹痩せしたい方は是非体験へ！

姿勢の改善もしながら
お腹痩せ＆ダイエットをサポート

～お腹痩せの弊害となる姿勢不良も改善～

姿勢改善＋ダイエットを実現

例えば反り腰や猫背などの姿勢は、下腹痩せの弊害となることが多いです。そのような状態では、お腹の筋肉が普段から使えないような状態にいなっております。姿勢を改善することが、下腹痩せを促進するためには必須です。そこでおすすめなのがピラティスです。

お腹痩せのためのエクササイズはもちろんですが、姿勢改善も同時に実現するために皆様におすすめです。やったことのない方でも簡単に始められますので、初心者の方も安心してお越しください。

伊勢崎市で姿勢改善をしたい方、ダイエットをした方はパーソナルジムLoop upにご相談ください！

きつくなく続けられる
長期的な健康を考えたダイエット

～下腹痩せに丁寧にアプローチします～

健康で長期的なダイエット

ダイエットをする上で、健康は切っても切れないです。ダイエットを一時的なものと考えるのであればいいかもしれませんが、健康を蔑ろにするのは危険です。そのため、Loop upのダイエットでは、むしろ不調を改善しながらお腹痩せを実現していきます。

そのためには、適度に食べながらダイエットを進めます。健康的で長期的なダイエットをしたい伊勢崎市の方はパーソナルジムLoop up＋へお気軽にお問い合わせください！

お気軽にご連絡ください

080-7524-1201

営業時間 9:00～21:00

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最寄り駅の新伊勢崎駅から徒歩約6分という利便性の高い立地を拠点として営業中

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住所	〒372-0042 群馬県伊勢崎市中央町25−19 Google MAPで確認
電話番号	080-7524-1201 080-7524-1201
営業時間	9:00～21:00
定休日	不定休

多くの会員様に通っていただけるよう、最寄り駅の新伊勢崎駅から徒歩約6分というアクセス面に配慮した距離で営業しています。公共交通機関をご利用の方はもちろん、お車をご利用の方のために4台分の駐車スペースを確保しております。

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パーソナルトレーニング&ピラティス Loop up＋のこだわり

一対一の利点を活かしたボディメイクを伊勢崎市で提案

一人ひとりの目標を考慮し、支えていくパーソナルジム

単にお腹痩せと言っても、一人一人でアプローチ方法は変わってきます。食事の状態や姿勢、身体の使い方などを評価したうえで、あなたに合った最適なプログラムを作成していきます。身体の負担がないように、健康的に続けられるようにサポートしていきますので、安心して取り組んでいただけます。

単に食事制限するのではなく、マシンを用いて必要な筋力を鍛えたり、柔軟性の向上を目指したエクササイズを加えたりしながら、楽しんで運動を継続していただけます。自分だけで運動をするのにモチベーションの維持が難しいといった方は、友人同士でもご利用いただけます。お気軽に伊勢崎市のパーソナルジムLoop up＋へお越しください！